Når et barn mistrives
Når et barn mistrives, belaster det ofte hele familien. Barnet kan have svært ved at forklare, hvad der gør det ked af det, bange, vred og utryg. Mistrivsel har mange forskellige udtryk og kan blandt andet skyldes:
- Sorg, tab eller dødsfald i familien
- Skilsmisse eller familieopbrud
- Angstproblematikker og fobier
- Tristhed uden åbenlys årsag
- Sociale udfordringer eller mobning
- Utryghed i skole eller daginstitution
Samtidig er det vigtigt at have for øje, at et barn sagtens kan mistrives af andre grunde – og uden det for de voksne er muligt at finde en direkte årsag. Uanset årsagen undertrykker mistrivsel et barn og forringer dets selvværd, hvilket forsinker den sunde og naturlige udvikling og livsudfoldelse.
Hvad er sandplay?
Sandplay er en dybdepsykologisk metode, der især henvender sig til børn og unge. Voksne kan være mere tilbageholdne, men har lige så god effekt af metoden, når de giver sig fri til processen.
Sandplay aflaster barnet med det samme, det dykker ned i sandet og figurerne. Metoden heler indefra – det er ikke en metode hvor barnet skal tale om det svære. Barnet illustrerer og bygger sine følelser via figurerne, og hele processen foregår i et roligt, trygt og anerkendende rum.
Sandplay-værkstedet
Et sandplayværksted består af to kasser, én med tørt og én med vådt sand. Dertil hører et større udvalg af forskellige figurer, hvormed barnet bygger og illustrerer sine følelser og oplevelser. Barnet vælger selv, hvilke og hvor mange figurer der skal i kassen, og om det vil bygge i én eller begge kasser.
Et sandplayforløb – sådan er opbygningen
Forløbet til et barn starter med en forældresamtale, hvor jeg hører om jeres oplevelser og udfordringer. I slutningen af første forældresamtale aftaler vi det videre forløb med intervaller og tidspunkter.
Derefter vil der være 4–5 sessioner med barnet mellem forældresamtalerne. Hvis I oplever behov for at mødes til forældresamtale tidligere end det, så sig endelig til. Hvert forløb tilrettelægges efter individuelle behov.
Forældresamarbejdet er afgørende
Sideløbende med barnets udvikling vil der være et tæt samarbejde med forældrene i form af samtaler og rådgivning. På denne måde sikres det, at barnets nærmeste følger udviklingen, så de kan være der og støtte op, når barnet har brug for det mellem terapisessionerne.
Sessionernes varighed
En sandplaysession varer ca. 1 time, men kan nogle gange afkortes, hvis barnet af en eller anden grund ikke føler motivation den pågældende dag. Barnet skal føle sig tryg i processen – ikke presset til den.
Forældresamtalerne er uden jeres barn og varer ca. 2 timer.
Sandplay som del af et familieforløb
Sandplayterapi kan stå alene, eller den kan kombineres med familieterapi så hele familiens dynamik bearbejdes samtidig. Det er ofte en særlig effektiv tilgang når flere i familien er påvirkede af den samme belastning – fx efter en skilsmisse eller et tab.
Kom i kontakt
I er velkomne til at kontakte mig, hvis I ønsker opstart, har spørgsmål eller er i tvivl om, hvorvidt sandplay er det rigtige valg for jeres barn og familie. Den afklarende telefonsamtale er gratis og helt uforpligtende.