Hvad kan hypnoterapi hjælpe med?
Hypnoterapi er særligt effektiv ved udfordringer der har rod i følelseslivet:
- Lavt selvværd – følelsen af ikke at være god nok, indre kritik, selvbebrejdelser
- Angst – generaliseret angst, panikangst, eksamensangst, fobier
- Jalousi – der tilbagevendende udfordrer kærligheden
- Stress – både ydre og indre stress der udfordrer relationer
- Relationer – udfordringer i forhold til partner, barn, chef eller andre
- Manglende energi og glæde – følelsesmæssige udbrud, dræning i relationer
- Grænser – der er svære at mærke, sætte og fastholde
- Psykosomatiske symptomer – rødmen, migræne, mavepine, muskelspændinger i nakke og skuldre, astma, følger efter corona og andre fysiske symptomer med rod i følelseslivet
Hvordan opleves hypnoterapi?
Klienter beskriver hypnose som en ualmindelig behagelig tilstand, hvor de efter hver session oplever indbegrebet af dét at hvile i sig selv. De beretter ofte om en rolig og afklaret fornemmelse indeni og mere styrket end de havde forestillet sig.
Gamle mønstre, angst, uro osv. slipper taget og giver en ny følelse af energi, frihed og glæde – ro og velvære i krop og sjæl, i hele nervesystemet.
"Kan alle komme i hypnose?"
Ja. Det eneste det kræver er, at man ønsker og evner at følge instruktioner. Under hypnoterapien har du din egen fri vilje. Du er med under hele forløbet og kan sagtens huske, hvad der tales om undervejs. Der sker ikke noget undervejs, som du ikke ønsker.
Forløbets opbygning
Et forløb er bygget op omkring 5 faser og varer som udgangspunkt 5 gange. Hver session varer ca. 2 timer, og sessionerne ligger med et interval på 5–14 dage.
Da hypnoterapi er så behagelig og effektiv, er det let at føle, at man har nået sit mål allerede efter 2. eller 3. session. Men erfaringen viser, at gennemgår man alle faser, øges både effektivitet og holdbarhed betydeligt. Derfor laver jeg kun hypnoseforløb og ikke enkeltsessioner.
Selvhypnose – et redskab du tager med dig
Hvis du ønsker det, er der mulighed for at tilvælge selvhypnose. Metoden understøtter dit hypnoseforløb og giver dig samtidig et effektivt redskab, du kan arbejde videre med efterfølgende.
Når du er færdig med forløbet her, har du et let tilgængeligt og effektivt redskab til at forebygge og optimere selvværd og selvtillid. Introduktion til selvhypnose varer ca. 2 timer.
Kombination med parterapi eller samtaleterapi
Hypnoterapi kan med fordel vælges i kombination med parterapi for én eller begge parter – disse kombinationsforløb er populære og ofte af kortere varighed. Ligeledes kan hypnoterapi kombineres med individuel samtaleterapi for endnu større effekt. Læs mere om kombinationsforløb.
Pris og betaling
Prisen for et forløb på 5 gange á ca. 2 timer er 9.800 kr. Forløbet kan betales i 2 rater á 4.900 kr. Hvis du ønsker mere end 5 gange, afregnes der derefter pr. time med 980 kr./t. Introduktion til selvhypnose (7-PATH) varer ca. 2 timer og er inkluderet ved et fuldt hypnoterapi-forløb. Der foretages prisjustering den 1. januar hvert år.
Betaling sker via MobilePay nr. 38358 eller kontant. Se den fulde prisliste for alle takster og betalingsvilkår.
"Jeg kommer til at savne hypnoterapien og de dybe snakke, men tak, af hjertet tak for at være den person, der med ro og naturlighed har guidet mig ad vejen til at hvile i mig selv." — Klient efter 5-PATH forløb
Tvivl om hypnoterapi er for dig?
Har du spørgsmål, eller er du i tvivl om hypnoterapi er noget for dig, er du velkommen til at kontakte mig – også hvis du bare har brug for at tale med mig og mærke energien mellem os, inden du beslutter dig.